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Catherine Herriger
Diplompsychologin IAP/SBAP.
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Fragebogen |
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Selbsthilfeprogramm für esssüchtige, adipöse Frauen, gestützt auf
Fragebogen-Auswertung |
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| Das
Selbsthilfeprogramm für esssüchtige, adipöse Frauen beinhaltet eine
Standortbestimmung und beantwortet folgende Fragen: wo genau stehe ich
in meinem Leben? Welche Funktion hat mein Binge-Eating? Warum bin ich
esssüchtig? Wie ist meine Befindlichkeit? Wo in meiner Biografie
lagen/liegen meine psychischen Schwachstellen? Das Selbsthilfeprogramm
kann zu wesentlichen Erkenntnissen verhelfen und entsprechende
Selbstheilungskräfte aktivieren. |
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| Gleichzeitig
erhalten esssüchtige, adipöse Frauen einen Individuellen Essplan,
welcher sich nach ihren (vorläufigen) Bedürfnissen und dem Tagesrhythmus
richtet - ebenfalls gestützt auf die Auswertung des eingesandten
Fragebogens. Der Individuelle Essplan ist KEINE Diät, sondern schlägt
mittels austauschbaren Tagesblättern einfache, gesunde und schnell zu
kochende Rezepte vor, die den esssüchtigen Frauen das zwangshafte Denken
"Was soll ich bloss heute essen?" abnehmen soll. |
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| Erhältlich ist
der
Fragebogen zum Selbsthilfeprogramm über die
Homepage der Diplompsychologin Catherine Herriger oder direkt aus
ihrem Buch "Die Böse Mutter - Warum viele Frauen dick werden und bleiben
- Die Ursachen weiblicher Esssucht" (Kösel Verlag, München). |
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| Für
esssüchtige, adipöse Frauen, welche nicht alleine bzw. mittels
Selbsthilfeprogramm an sich arbeiten möchten, bietet Catherine Herriger
eine Suchtentwöhnungs-Therapie. Klientinnen aus dem Ausland haben die
Möglichkeit, zwei Mal jährlich eine intensive Blocktherapie zu machen. |
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